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12개월 아기의 피부는 여전히 민감해 다양한 트러블이 발생하기 쉽습니다. 이 시기에는 활동량 증가와 식단 변화로 피부 문제가 흔한데, 원인을 정확히 파악하고 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 아래에서 주요 원인과 해결 방법을 4가지 주제로 나누어 설명합니다.    1. 12개월 아기 피부 트러블의 주요 원인 아기의 피부 문제는 내부적 요인과 외부적 요인이 복합적으로 작용합니다.호르몬 변화: 태반을 통해 전달된 엄마의 호르몬 영향으로 피지 분비가 증가해 여드름이 생길 수 있습니다.피부 장벽 미성숙: 각질층이 얇아 외부 자극(세제, 땀, 먼지)에 취약하며, 건조해지기 쉽습니다.식품 알레르기: 우유, 계란, 대두 등 특정 단백질에 대한 과민반응으로 두드러기나 습진이 나타납니다.환경 요인: 건조한 실내 공기, ..

12개월 아기의 소화불량은 성장 과정에서 흔히 발생하지만, 방치하면 탈수나 영양 결핍으로 이어질 수 있습니다. 이 시기 아기는 식단 변화가 활발해지고 걸음마로 활동량이 늘어 소화기관에 부담이 커집니다. 아래 4가지 주제로 증상, 원인, 대처법을 알려드립니다.    1. 소화불량의 주요 증상: 초기 신호 포착하기 아기는 말로 표현할 수 없으므로 몸짓과 행동을 관찰해야 합니다.구토: 이유식이나 우유를 토하며 식사 거부 반복.설사: 묽은 변이 하루 3회 이상 지속되며 악취가 심함.복통: 다리를 배로 당기며 보채거나, 배를 만지면 울음.기타 증상: 미열(37.5~38°C), 식욕 저하, 체중 증가 멈춤.* 체크 포인트:구토물 색상: 녹색 또는 노란색이면 담즙 역류 가능성 → 즉시 병원.변 상태: 피가 섞이거나 ..

12개월 아기는 신체적·인지적 성장이 활발해지며, 다양한 식품을 경험할 준비가 된 시기입니다. 이 시기의 간식은 단순히 허기를 채우는 것을 넘어 영양 공급과 식습관 형성의 역할을 합니다. 아래 4가지 주제로 12개월 아기에게 적합한 간식 선택법과 주의사항을 소개합니다.    1. 12개월 아기 간식의 중요성: 성장 발달을 위한 필수 영양원 간식은 하루 권장 칼로리의 10~15%를 차지하며, 주요 식사에서 부족하기 쉬운 영양소를 보충합니다.철분 & 단백질: 근육 발달과 혈액 생성에 필수적입니다. 달걀 노른자, 연어, 두부 등을 활용하세요.칼슘 & 비타민D: 뼈와 치아 건강에 중요합니다. 무가당 요거트, 치즈, 멸치 포를 추천합니다.식이섬유: 변비 예방과 장 건강에 도움됩니다. 고구마, 바나나, 오트밀 등으..

12개월 아기의 식사 습관은 평생의 식습관을 좌우하는 중요한 시기입니다. 이 시기에는 다양한 식품에 대한 호기심이 커지면서도, 자아 발달로 인해 선택적 식사가 나타날 수 있습니다. 두 아이를 키우며 경험한 노하우를 바탕으로, 식사 시간을 스트레스 없이 관리하고 영양을 균형 있게 공급하는 방법을 소개합니다.    1. 균형 잡힌 식단 구성: 5대 영양소를 채우는 법 12개월 아기는 성장을 위해 다양한 영양소가 필요하지만, 위 크기가 작아 자주 소량을 먹어야 합니다.1일 식단 구성:주식 (탄수화물): 현미죽, 통밀빵, 고구마 ½컵 × 3회.단백질: 달걀 ½개, 닭가슴살 20g, 두부 ¼모 × 2회.채소 & 과일: 당근·브로콜리 퓨레 ¼컵, 바나나·사과 ½개 × 3회.유제품: 요거트 ½컵, 치즈 1장 × 2회..

12개월은 아기가 첫 걸음을 떼고 의미 있는 단어를 말하기 시작하는 황금기입니다. 이 시기의 성장은 개인차가 크지만, 적절한 자극과 환경 조성이 큰 영향을 미칩니다. 두 아이를 키우며 경험한 노하우를 바탕으로 언어·운동 발달의 핵심 포인트를 소개합니다.    1. 말문 트이는 신호: 첫 단어와 이해력 폭발 12개월 아기의 언어 발달은 표현보다 이해가 먼저입니다.평균 언어 능력:1~3개의 의미 있는 단어 사용 ("맘마", "바이바이").25개 이상의 단어를 이해 (예: "공 어디 있어?" 시 물건을 가리킴).발달 촉진법:반복 설명: "이건 빨간 사과야"처럼 주변 사물을 구체적으로 설명.의성어 활용: "멍멍", "뚝딱" 등 흥미로운 소리로 반응 유도.단순 질문: "어떤 과일 먹을까?"라며 선택 기회 제공.*..

12개월 이전의 아기들은 면역 체계가 미숙하고 귀 구조가 발달하지 않아 중이염에 걸리기 쉽습니다. 중이염은 감기와 같은 상기도 감염 후 발생하는 경우가 많으며, 적절히 치료하지 않으면 합병증으로 이어질 수 있습니다. 아래에서는 중이염의 주요 원인, 증상, 치료 및 예방법을 소주제로 나누어 설명합니다.    중이염의 주요 원인중이염은 귀의 중이에 염증이 생기는 질환으로, 주로 다음과 같은 원인에 의해 발생합니다:감기 및 상기도 감염 : 감기나 인후염으로 인해 코와 귀를 연결하는 이관(유스타키오관)이 막히면서 세균이나 바이러스가 귀로 전파됩니다.귀 구조의 특성 : 아기들의 이관은 성인보다 짧고 수평적이어서 세균과 바이러스가 쉽게 침투할 수 있습니다.환경적 요인 : 간접흡연, 어린이집 등 밀집된 환경에서 세균..